早朝の貴重な時間 人生で最も貴重な時間
早朝、4時くらいに起きるようにしています。
これからの3時間、非常に重要。
睡眠でリセットされた脳が、よく働く?からです。
当たり前のことですが、外の騒音、家の中の騒音、ほぼ 0!!
静けさの中で、作業、情報収集、勉強などをするのが大好きです。
至福の時間、今日もぼちぼち終了です。
早朝、4時くらいに起きるようにしています。
これからの3時間、非常に重要。
睡眠でリセットされた脳が、よく働く?からです。
当たり前のことですが、外の騒音、家の中の騒音、ほぼ 0!!
静けさの中で、作業、情報収集、勉強などをするのが大好きです。
至福の時間、今日もぼちぼち終了です。